☆ＰＣやスマホなどからも読める「こころの元気＋1月号電子版」(227号)を2026年1月15日に公開しました。
※コチラ→1月号 特集 ごきげんセルフケア(227号)電子版
「こころ」「からだ」も調子を崩す方が多くなる冬。
今月は「こころ」「からだ」「生活」などの側面から、専門職のアドバイスや当事者のセルフケアを紹介し、それぞれに合ったセルフケアを見つける助けとなる特集です。
☆賛助会員以外のどなたでも、特集や連載の一部（公開ページ）は無料で読めます。
ぜひご覧ください（→コチラ）
☆賛助会員（さんじょかいいん）になると2021年2月号（168号）～最新号2026年1月号（227号）まで60冊の特集と連載が電子版ですべて読めます！（賛助会員になると→コチラ）
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