こんぼ亭月例会


「こんぼ亭月例会」は、NPO法人コンボ主催のわかりやすいメンタルヘルス講座シリーズです。
毎回、最新のトピックを選んでお届けします。こんぼ亭「亭主」が毎回多彩なお客様をお迎えします。

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第98回こんぼ亭 (2025/2/15土曜日) オンライン開催
『ダメ!と止める支援から ハームリダクション的な支援へ

 

【人間は薬物を使う動物。だからハームリダクション】
 ハームリダクション(「harm」=害、「reduction」=低減)とは、薬物問題に対する公衆衛生政策の考え方です。依存性の高い薬物やアルコール、たばこなどをやめることができないとき、その使用量を減らすのではなく、「害を減らすこと」を目指して実践する方法・政策です。
最近では、その理念を応用した支援も行われています。たとえば、断酒困難な人に、飲酒を許容する代わりに自動車の運転をやめてもらう、ビタミン類やタンパク質が豊富な食事を提供して少しでも肝臓の保護をする。また、禁煙困難な人が、紙巻きタバコから加熱式タバコに切り替えるのも、ハームリダクションとしての意味は多少あります。
この考え方は依存症以外の問題にも応用できます。リストカットの場合、ナイフで切る代わりに冷たい氷を強く握りしめる、自傷後の傷のケアを推奨する。摂食障害の人に拒食や過食嘔吐を容認しつつも、最小限度のカロリーを含むプロテインとビタミン・ミネラル成分の補給を提案したり、胃酸による歯の腐蝕を防ぐべく嘔吐後の歯磨きを提案する、などの方策があり得るでしょう。
今回のこんぼ亭では、なんでも禁止するのではなく、「徐々に害を減らす」考え方を広めることで、本人も支援者も気持ちが楽になることを提案します。(松本俊彦)

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日時】2025年215日(土) 13:00~15:00 (オンライン開催)
※30分ほど延長することがあります。
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【出演】

○松本俊彦さん(精神科医/国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所薬物依存研究部 部長/薬物依存センター センター長)

薬物依存症の治療プログラムに関する研究、自傷行為の臨床研究、自殺の実態解明に関する研究を行う。「人間とは薬物を使う動物である。これこそが人間の特徴」が持論。「ダメ・ゼッタイ」という政策は、痛みを抱える人たちをどうするのか、という想像力に欠けていると考え、ハームリダクション的な支援を推進。

★こんぼ亭亭主(ご案内役):
市来真彦さん(東京医科大学精神医学分野教授)

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第97回こんぼ亭 (2025/1/18土曜日) オンライン開催
ポリヴェーガル理論入門 「その生きづらさ」の正体
~心と体と社会のバランスを整える~


◆見逃し配信お申込受付中!
 https://comhbotei97online.peatix.com
〇お申込締切: 2025/2/24(月・祝)
〇配信: 2025/2/27(木) いっぱいまで



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◆こんぼ亭DVDシリーズ◆
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第26回  (2015/01/31) 『自傷や依存 やめたい! でもやめられない』
DVDの詳細→こちらから
第22回 (2014/5/24)『あなたの生活を変える ちょうどよい薬の量の話』
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第18回 (2014/4/5) 『統合失調症の研究はドラマに満ちている~新しい治療方法をめぐる冒険~』
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第17回 (2013/7/6) 『摂食障害からの回復~本人・家族にできることを考える~』
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第15回 (2013/4/27)『iPS細胞の研究は精神疾患の治療に何をもたらすのか?』
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第12回  (2012/12/8) 『躁うつ病のことをもっと知りたい!~病気とのつきあい方・診断・治療・最新研究 etc.~』
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第10回 (2012/7/28) 『発達障害の人の可能性を広げよう』
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第8回 (2012/3/3) 『いろいろ応用できる認知行動療法』
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