あんなとき、こんなとき! じょうずにかわす怒りの気持ち


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連載
あんなとき、こんなとき!
じょうずにかわす怒りの気持ち

著者:安保寛明(山形県立保健医療大学 看護学科教授)

この連載を執筆いただくのはアンガーコントロールマネジメントにくわしい山形県立保健医療大学の安保寛明先生。
そして、この連載では不定期でワンポイント動画を公開しています。
動画はどなたでもご覧いただけます。ぜひご覧ください!

●この動画は競輪の補助を受けて制作しています。

▼「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画⑥
今回のテーマは「いいよ、自分! って言えると楽になる」です。

▼「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画⑤
今回のテーマは「許す!」です。

▼「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画④

▼「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画③

▼「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画② (→5月号に戻る)

▼「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画①  (→3月号に戻る)


▼連載のタイトル
※2021年2月号(168号)から電子版になります。内容は各号をご覧ください→コチラ)

2021年
11月号(177号)第11回 昔の恨みが口に出る(実践編②)予告
10月号(176号)
第10回 昔の恨みが口に出る(実践編①)
9月号(175号)
第9回 昔の恨みが口に出る(気づき編)
8月号(174号)
第8回 自分を認めてもらえない(実践編)
7
月号(173号) 第7回 自分を認めてもらえない(気づき編)
6月号(172号)
第6回 読者の皆さんからのあれこれ
5月号(171号)
第5回 ミスや不正が許せない(実践編)
4月号(170号)第4回 ミスや不正が許せない(気づき編)
3月号(169
号)第3回 余計な一言がうまれたときに(実践編)
2月号(168号)
第2回 余計な一言がうまれたときに(気づき編)
1月号(167号)第1回 怒りは冷静さを失わせる