「こころの元気＋」は、コンボの賛助会員の方に毎月15日頃をめどにお届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と同じテーマで続く連載の部分でできています（特集と連載とは？）
2020年9月号「みんなが不安」
毎年のように起こる災害（※特集「災害に備える」→コチラ）、
頻発する事件と関連の報道、そして新型コロナウイルスによる脅威。
今社会は、予期をすることができないできごとが頻発し、先行きの見通しができない不安が高まっています。
何が起こるのかが見えない時代に、私たちはどのように生きていけばよいのでしょうか。希望を持つことができるのでしょうか。
この問いには明確な答えを見いだすことはできません。
それでも、この特集では、こうした時代にどう向き合うのかを考えたいと思います。
※９月号を読んだ皆様、ぜひ９月号の読者アンケートにご協力ください。
→コチラから（無記名です）
〔▽特集の目次〕
特集１ あたりまえの世界があたりまえでなくなるとき／前田正治(福島県立医科大学医学部災害こころの医学講座)
特集２ こんなとき不安になります／体験談の投稿
特集３ まんが：不安って何だ？／ムトウカエル
特集４ 不安なとき、薬は効くのか？／佐竹直子(国立精神・神経医療研究センター病院)
特集５ 不安と向き合う、不安とのつきあい方／副島賢和（昭和大学大学院准教授・昭和大学附属病院内学級担当）
特集６ まんが：おんおみおの日々 ～私と不安～／おんおみお
特集7 みんなどうしてる？ 不安Ｑ＆Ａ ～感染・災害・将来・希死念慮／回答への投稿
Ｑ１：感染の不安 Ｑ２：災害の不安（※特集「災害に備える」→コチラ） Ｑ３：将来が不安 Ｑ４：不安で死にたい
特集8 あふれる情報とのつきあい方／投稿
特集9 不安をすべて消せなくても ～社会不安障害と共に／竹山恵子（多機能型事業所ピアデザイン）
特集10 生き延びるための道標／糸川昌成（東京都医学総合研究所）
〔▽主な連載の目次〕 ※連載について→コチラ
○生活ファーストで行こう！ いい感じで薬とつきあう／第9回 診察を『私の生活ファースト』にする！／渡邉真里子(ちはやACTクリニック)
○双極性障害 私の打ち手／第5回 人との距離感をうまく維持する工夫・自己開示、自分の障害を伝えるタイミング／ 稲垣麻里子（北海道ピアサポート協会 多機能型事業所PEER＋design（ピアデザイン）精神保健福祉士）
○べてるの家の当事者研究／第161「スパイしっそう家出病」の研究／わいっち
○いろいろ応用できる認知療法をじょうずに使ってみませんか／ 第134 不安と共に生活するには／大野裕（一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長）
○おこまりですか？ では他の人に聞いてみましょう！／vol.163 昼夜逆転して困っています／投稿
○つっちーのショーガイ学習／ 第124回 いろいろ影響ありますね の巻／土屋徹（オフィス夢風舎 舎長）
○境界性パーソナリティー障害とつきあう／第131回 トラウマインフォームドアプローチ（ＴＩＡ）とは？ 定義と特徴／遊佐安一郎（長谷川メンタルヘルス研究所）
○私の働く生活ストーリー！／第145 福祉関連会社／まゆかんさん
○発達障害 空気を読まずに言いたい放題／第42回 発達障害にまつわる言葉に言いたいこと／遠藤光太（フリーライター）
○まんが：発達途上家族 みんなでこぼこ／第14回 自粛の日々の影響の巻／ぼうえんぎょ
○仲間のチカラ／第112 シニアの会（双極シニア）／ 山崎福郎
○リカバリーと共に時代を変える フォーラム分科会／第7回 『家族による家族学習会』プログラム／ 岡田久実子（全国精神保健福祉連合会みんなねっと理事長）
○家族のストーリー／ 第73回 父の診断がきっかけに／ 三浦あお（娘）
○まんがリンク／NO.42 簡単在宅メシ／キナコモチコ
○家族の相談カフェ 困ったことはマスターに聞け／ 第80 言うことが変わった娘 娘の言葉に困る母親／鈴木高男
○ちょっとオススメ／『家族、捨ててもいいですか？ 』／ナガノハル
○コンボリンク／投稿
○ちょっと知りたい！／ 第67回 精神・発達障害者しごとサポーター／大島みどり(NPO法人NECSTユースキャリアセンターフラッグ施設長）
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