「こころの元気＋」は、コンボの賛助会員の方に毎月15日頃をめどに(郵便事情により前後します）お届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と、同じテーマで続く連載の部分でできています。 ※過去の「こころの元気+」
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【３月号特集「よく考えると変じゃね？」】
どのような人でも「それがごくあたりまえ」――そう思っていることが他の人からすると、「それって変なんじゃね？」と感じることは世の中ではけっこうありがちです。
メンタルヘルスのこの分野ではどうでしょうか？ 知らず知らずのうちに慣れてしまい、自分で色々なことを放棄したり、また周りから放棄させられたり、そのことに気が付かなくなるほど長い時間がたつ。そんなことがいろいろあるんじゃないでしょうか。ここからの回復がリカバリーの一側面であると考えます。
そこで、「考えてみると変じゃね？そのことにすら気がついていなかった！」――そういうことを集めて考えてみました。
特集1：変じゃね？ 医療編／投稿
医療について「よく考えると変？」と思ったこんなこと・あんなこと
特集2：まんが：ちょい！待ち！ それおかしくね？
～血液検査編と不動産屋編 ／キナコモチコ
まんがでお届けする、キナコモチコさんの変な体験
特集３：変じゃね？ 人との関わり編／投稿
まわりの人との関わりの中で感じた「変なこと」
特集４：変じゃね？ 社会編／投稿
作業所・職場で・パラリンピックなど、社会に感じる「変なこと」色々
※文中で知的障害はパラリンピック対象外となっていましたが（参加できたり、参加できなかったりという歴史がありました）→2020年のパラリンピックでは、知的障害の方も参加できます
※文中の関連データ→平成29 年度工賃（賃金）の実績について
特集5：変じゃね？ イラスト編／投稿
5人のイラスト掲載
特集6：「変じゃね？」を他の人に伝えたら… ／投稿
自分が変と思ったことを他の人に伝えたら、こんな反応があった…そんな体験談です。
特集7：まんが：みとさんの頭の中 ／美都たまき
みとさん「普通」を考える。
特集8：しないのは変じゃね？ 血液検査や心電図がなぜ必要か ／小林和人（特定医療法人山容会理事長・山容病院院長）
なんで精神疾患で血液検査や心電図が必要なのか？ 科学的にも医学的にも、こんなに理由があります。
特集9：今までが変！ 思春期発症が多いのに生徒に教えなかった／加藤玲（新宿フレンズ）
24歳までに発症する人が75％の精神疾患なのに、なぜ今まで？？
※学校メンタルヘルスリテラシー教育プログラムのツールキット→コチラ
特集10：人生を取り戻すために／宇田川健（コンボ代表）
「変じゃね？」と感じる意味とは
▼2019年3月号の表紙モデルは藍葉真澄さんです
〔▽主な連載の目次〕
○うつ病Q&A／第７話 どう接すれば？／菊地俊暁（慶應義塾大学病院）と黒川常治（巣立ち会ピアスタッフ）
○わかりやすい「統合失調症薬物治療ガイドライン」／vol 5 :統合失調症が安定したら、抗精神病薬をやめたり、減らしたりできないのか？ ／伊藤侯輝（北海道大学病院精神科神経科／北海道大学大学院医学研究院（専門医学系部門）神経病態学分野精神医学教室）
○あきらめない障害年金／第6話 カルテがないのに因果関係を証明せよと言われ／ 井坂武史（特定社会保険労務士）
○べてるの家の当事者研究／第143考 「べきものさし」の研究／多谷ピノ(ＮＰＯそーねスタッフ)
○いろいろ応用できる認知療法をじょうずに使ってみませんか／ 第116回 私の思う変なこと／大野裕（一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長）
○おこまりですか？ では他の人に聞いてみましょう！／vol. 145 いろいろな症状をかかえて困ってます／投稿
○つっちーのショーガイ学習／ 第106回 食事のこだわり の巻／ 土屋徹（オフィス夢風舎 舎長）
○境界性パーソナリティー障害とつきあう／第113回 トラウマインフォームドケア（６） ナディーン・バーク医師のＴＩＣ実践（１）／遊佐安一郎（長谷川メンタルヘルス研究所）
○発達障害 空気を読まずに言いたい放題／第24回 ４年の当事者活動の内外から見えてきたこと ／山瀬健治（みどる中高年発達障害当事者会）
○ちむダイアリー／ 第86話 台風の後で…／ 古謝哲也
○仲間のチカラ／第98回 憩いフォーラム／明石健太郎
○家族のストーリー／ 第55回 息子に感謝／ハミー(母親）
○まんがリンク／NO. 24 求職中です！ ／夜中のケーキ
○家族の相談カフェ 困ったことはマスターに聞け／ 第62回 25年入退院をくり返す娘 改善されず困る母親／鈴木高男
○ちょっとオススメ／誰もが知りたいＡＤＨＤの疑問に答える本／植野亜純
○ちょっと知りたい！／ 第49回 飛行機の運賃割引／小幡恭弘（みんなねっと 事務局長）
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