いじめられている人、いじめられた自分へのメッセージ


▼いじめられていた過去の自分や今いじめられている人達へ
「伝えたい一言メッセージ」

「こころの元気+」2020年8月号の特集6「いじめアンケート」で、15文字以内で自由に書いてくださった118人の回答から、重複などを除いて掲載いたしました。

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いじめられて辛かったね。
自分が幸せになるのが最良の復讐
ひとりでよく耐えたね。
我慢、無理はしないでね
自分・同胞をいじめないでね。
自分だけの大切なものを持って!
自分を責めないで下さい

あなたは悪くない
あなたが悪いわけではない
あなたに落ち度はないです。
あなたは悪くないです
あなたは悪くないよ。
あなたは何も悪くない

向き合わなくても問題ない
学校に行かなくても進学できます
逃げてもいい
逃げても生き延びれば道は開ける
いじめの環境から逃げて欲しい。
いじめられたら学校へ行かない
その場から離れることを考えて。
その場を去って下さい
なんでと思ったら逃げて離れて。
我慢せずに逃げていい
学校と自宅以外に場所を探して。
辛いなら逃げてほしい
逃げなさい。
逃げろ。
無理しないで逃げるのも大切
無理するな、逃げろ

助けてくれる人は必ずいます。
あなたは、ひとりではないよ。
ひとりぼっちじゃないヨ。
まず理解者&協力者を得よう
君を守ってくれる人が必ずいる。
周りには理解者も絶対いるよ♡
少ないけど優しい人も居るよ。
仲間は必ずいる。信じて相談を。
仲間を見つけてください
「やめて」の一言を誰かに発して
心傷を何処かに吐き出して下さい
早く助けを求めてください。
誰かに相談するといいよ。

違う場所で花を咲かせればいいよ
自分を信じて、状況は必ず変わる
あとで報われると信じてます
いい時がいつか来る。
いじめた人は後で後悔する。
いつか大丈夫と信じて
いまだけだよ
その心の傷よりも良い未来が来る
一生続くものではない
学生時代なんてほんの一瞬
辛い時期はいつかは去る
待てば甘露の日和あり
大丈夫、君はきっと立ち直れる。
大人になればが笑い話になるよ。
明けない夜はない

今も生きててよかったね
今は死なないでください
生きていて下さい。
生きていればいいことあるよ
生きていれば何とかなる。
生きててよかった
生きのびなきゃチャンスはこない
生き延びただけで十分だよ
絶対に死なないで
耐え忍んで生きて。
無理せず生きていきましょう
命までは投げ出さないで。

なんとかなるよ、大丈夫。
その人達が全てではないよ。
反論(反抗)してもいいんだよ!
自分の秘密基地を作ってください
爬虫類のエサに成ることは無い。
いじめをバネに生きる
がんぱれ
くじけないで!ぬけられるから。
どうか負けないでね
みんなが、みんな 英雄
一度きりの人生愉しく生きよう
学校を辞めちゃダメだ
強くなりたい
嫌だと言う!毒親は無視するけど
嫌なことは嫌と言いなさい
考えすぎるな
自分の意志をしっかり強くいる
自分の正しさを信じて。
徹底的に抵抗しろ
負けないで!
負けないで! 努力で見返せ!
勉強を一生懸命すること

あなたはあなた、私は私。
あなたはかけがえのない存在です
あなたはそのままでいい。
いじめるのは不幸だから。
いじめる側の心も実は病んでいる
ホンボシはいじめっ子ではなく親
あなたは異常な所にいる。
あなたを許す。
いじめた奴に言いかえしたい
いじめないで

言葉は暴力
人間の本質に有ると思います。
人間は優しくいのがないのが前提
特異なものを掴め


こころの元気+」2020年8月号 いじめが今でもつらいです(162号)より

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