2010年1月号 小さな目標から始めてみませんか(35号)在庫少


「こころの元気+」は、コンボの賛助会員の方に(※毎月15日頃までに)お届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と、同じコーナーが続く連載の部分でできています。 →『こころの元気+』とは

2010年1月号特集「小さな目標から始めてみませんか」
いきなり大きな目標をたてても、なかなかすぐには実現しないことも多いと思います。みんながどんな目標をたてて取り組んでいるのか、体験談を中心にお伝えします。

特集目次
1 私の目標、自己決定 /投稿
2 まんが:Happy Days /ナシノキトマト
3 病気になる前よりも元気になるコツ/川北誠
4 将来に備えた、今日のささやかな目標/齊藤潤子    第2チェリーハウス
5 私流、なりたい自分に近づくためのルール/伊藤砂智子   地域活動支援センターこんぽーる
6 どうなりたいか、どうしたいかを考えてみましょう/ 福井里江    東京学芸大学

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