第64回こんぼ亭月例会『自分に合ったアンガーコントロールの方法を探そう』


※事前申込を2/17(月)正午まで延長しました!
 
多くの怒り(アンガー)は必要なくなる
怒りの多くは、たいてい本人が「怒るしかない」と思っています。ところが、考え方や行動の工夫を見つけると、多くの怒りは必要なくなっていきます。実は「…しかない」と感じることこそが心の面でのピンチです。
 そもそも感情ってなんだろう、なんで自分は(あの人は)怒っているんだろうと気づいていくことで、ものの見方や感じ方を増やしていくことができます。
 
怒りグセを変えるには、他者性が必要
自分の感情はたいてい自分しか気づけません。そこで、誰かと一緒に考えたり感じたりすると、自分の感性や感情がくっきりと見えてきます。自分の感性を尊重しながら多様な感情に気づいていくことで、自分や他人の感情に振り回されにくくなります。
今回のこんぼ亭では、自分に合ったアンガー(怒り)コントロールの方法の探し方についてお話いたします。
 

◆チラシ(裏面が申込用紙になっています) → こちらから

 
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出演者
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〇安保寛明さん (山形県立保健医療大学看護学科・教授)
★こんぼ亭亭主(ご案内役): 市来真彦 (精神科医;東京医科大学精神医学分野准教授)
 
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【日時】 2020年2月22日(土) 13:00~15:30 (12:30開場)
※30分ほど延長することがあります。
 
【会場】 昭和女子大学8号館6階 コスモスホール  (東京都世田谷区太子堂1-7-57)
※アクセス → こちら
※地図 → こちら
※最寄駅:東急田園都市線(メトロ半蔵門線直通)各駅停車「三軒茶屋駅」(徒歩15分)
 
【参加費】
・事前申込 3,000円 コンボ賛助会員の方は2,000円 (賛助会員(さんじょかいいん)とは
・当日参加 3,500円 ※当日参加は賛助会員割引はありません
 
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事前申込のお申し込み方法  ☞事前申込締切:2/14(金) 2/17(月)正午まで延長しました!
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事前申込1と2の2つの方法があります)
1.
参加費を郵便局の青い振込用紙でお振り込みください。
口座番号 00280-4-116662   加入者名・・・こんぼ亭
と記入し、通信欄には2/22のこんぼ亭参加希望、ご依頼人の欄にはお申込の方のお名前(複数人分の場合は全員)などをご記入ください。

お名前・ご住所・電話番号・ファックス番号・メールアドレス・コンボの賛助会員は会員番号・イベントの題名を、ハガキ、電話(047-320-3870)、ファックス(047-320-3871)、メール(comhbotei@gmail.com)のいずれかでご連絡ください。
 
③上の①と②が確認できましたら参加券(ハガキ)をお送りしますので、当日お持ちください。

2.上記以外の便利なウェブ申込はこちらから→ https://comhbotei64.peatix.com (クレジットカード決済、コンビニ支払い等に対応)。
入金が確認できましたら参加券(ハガキ)をお送りしますので、当日お持ちください。
 
※いずれも、お振り込み後のキャンセルにつきましてはご返金いたしません。ご注意ください。
※申込受付は先着順で、定員になり次第、締め切りになります。
 
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【お問合せ】
NPO法人コンボ「こんぼ亭」係
TEL: 047-320-3870
FAX: 047-320-3871
Email: comhbotei@gmail.com