特集２
｢幻聴」「妄想」の新名称を考えてみた (230号)
○「こころの元気+」2026年4月号より
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読者に「幻聴」「妄想」の新名称を考えてもらいました！
（2025/12/16～2026/1/12まで募集。コンボのメールマガジンなどで呼びかけ）
そして自分の「幻聴」「妄想」にニックネームまでつけちゃいました！
さらにそのニックネームで呼びかけたらどうなるのか、実験してもらいました。
その一部をご紹介します！
▼目次
○幻聴の新名称とその理由
○妄想の新名称とその理由
○幻聴にこう呼びかけた
○妄想にこう呼びかけた
【夜の月】
移動してもついてくるから。サイコロさん（愛媛県）
【マルデヒト】
まるで人間のように感情を持っているから。pakaさん（埼玉県）
【ホラーボイス】
どこからか突然聞こえるから。金谷明子さん（千葉県）
【はっと】
突然聞こえてきてはっとするから。たこさん（静岡県）
【コエ】
自分の内面から聴こえる声でありつつ、自分の思考とは違うから、ふだん使わないカタカナで表したい。Minnaさん（千葉県）
【こころの声】
自分の思っている内容が聞こえるから。小松崎隆さん（東京都）
【他声さん、異声さん】
幻聴の人が話してる姿が、他の人とお話ししているように見えたから。Hiroさん（埼玉県）
【いたずら妖精のささやき】
幻聴も怖いものや、時には楽しいものもあるだろうと思い、茶目っ気のある妖精がかけた魔法だと思えば楽しいかな、と思ったので。Kyワールドさん（長崎県）
【副音声】
本当に流れてる音と区別するため。藤枝脩平さん（岩手県）
【脳内ゲスト】
自分自身の主（あるじ）ではなく、一時的な来客だから。TAKAHITOさん（京都府）
【現超】
現実に超、聞こえる！ だから…現超！澪さん（大阪府）
【事実音】
本当にそう言った、聞こえたとしか思えないから。あゆみさん（長崎県）
▼「妄想」の新名称とその理由
《あの考え》
自分と切り離す考えのため。妄想は妄想のままでいいかとも私は思います。Minnaさん（千葉県）
《私実》
私にとってだけの事実だったりするから。穂子。さん（埼玉県）
《脳内シナリオ》
現実という舞台で、脳が勝手に書き上げた脚本だから。ＴＡＫＡＨＩＴＯさん（京都府）
《チャンネル０》
現実にはないけど、当人だけは感じる世界なので。 Kyワールドさん（長崎県）
《モクモク君》
よくマンガで妄想を表現するとモクモクと煙がたつから。セアカトカゲさん（神奈川県）
《副現実》
真の現実とは異なる自分だけの現実だから 藤枝脩平さん（岩手県）
《蜃気楼症候群》
実在するのか、はたまた幻なのか定かではないからです。 澪さん（大阪府）
「幻聴」「妄想」につけたニックネームの理由と、呼びかけたらどうなるか？
▼「幻聴」にこう呼びかけた
「シュークリーム！」
いつもカリカリとして性格はどろっとしていて、シュークリームのようだから。
ふんっ、て鼻で一蹴されました。
pakaさん（埼玉県）
「むーむー！」
自分がむくれている（不機嫌な）ときによくやってくるかわいいやつだから。
「安心して出てきていいよ」と言うと、うれしそうに感じました。
うみさん（北海道）
「弟君！」
「○○兄ちゃん、○○兄ちゃん聞いて聞いて」と言うから。
最近不調らしい。僕の調子がよいからかもしれない。悪いときは積極的に彼から話しかけてくるから。
セアカトカゲさん（神奈川県）
「マイ評価！」
自分自身で下した自分の評価だから。
ダメダメでもいいじゃないか！ という感じ。
小松崎隆さん（東京都）
「ブツゴ！」
仏教に関する手きびしいことわざが聞こえるから。
あ、そうですね、って肯定的な感じがしました。
あゆみさん（長崎県）
▼「妄想」にこう呼びかけた
「もう一人の自分！」
マルチバース的にいろんな自分がこの宇宙にいると思うから。
ただ解離（多重人格）がある複雑性ＰＴＳＤの人は別人格に話しかけると悪化するのでやりません。
雨さん（兵庫県）
「欲求まみれ画伯！」
自分の欲求が反映された世界を画家が描き出しているため。
画伯と名前をつけられたことに自信ありげでした。「もっと描いてやる」といった感じで（笑）。
もぐもぐさん（青森県）
「ぐるぐるさん！」
私は、頭の中で同じ思いが渦巻くことが多いから。
ちょっと笑ってしまい、少し親近感が湧きました。
穂子。さん（埼玉県）