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第９回　
対談「リカバリーの定義」

筆者：相川章子（埼玉県立大学）
　＆増川ねてる（フリーランス〔ピアサポーターWRAPⓇアドバンスレベルファシリテーター〕）

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相川
今回は「リカバリー」をテーマに、SAMHSA（サムサ：米国精神保健福祉省）が2012年に出した「リカバリーの定義」を翻訳したねてるさんとお話しさせていただきます。

ねてる：お願いします。
 

▼きっかけ

相川
早速ですが、ねてるさんがリカバリーの定義を翻訳した「きっかけ」は何だったのでしょうか？

ねてる
コロナ禍で、ひどく体調を崩したことです。
当時は個人事業主として独立したばかりでしたが、神経過敏になり体調を崩しました。

外出ができない。仕事に行けない。貯金を切り崩す生活に入りました。
それまではＷＲＡＰⓇ（ラップ：元気回復行動プラン）で自分を整えていたのが、そのときは脱線した電車が脱線したまま戻らない感じ。
ＷＲＡＰを使ってもすぐまた脱線。
自分を操縦できなくなっていきました。

「リカバリーが起きない…」
八方塞がりで「一度、原点に返ろう」と思い立ちました。