→コンボのトップページへ戻る　　▼2025年8月号「こころの元気＋」より

222回（※他のおこまりですか？は→コチラ）

恋愛に自信が持てない

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▼質問（※コンボの参考書籍→コチラ）

20代の女性です。

統合失調症になってから自分に自信が持てなくなりました。
好きな人ができても声をかけたりする勇気もありません。

話ができるようになったとしたって「私なんかがつきあってもらえるわけない」と思ってしまい、なかなか前向きになれません。
恋愛に限らず人と近い関係になることがとても怖くなってしまいました。

でも、本当は恋愛もしたいし、いつかは結婚もしたい…という気持ちはあります。
障害があっても恋愛をしたことがある方、自信の持ち方や不安との向き合い方を教えてください！
 

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