→コンボのトップページへ戻る　　▼2026年10月号「こころの元気＋」より

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筆者：安保寛明（山形県立保健医療大学 看護学科 教授）

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第70回
失敗を責められて、つらくなる（気づき編）

 

こんにちは、安保です。
脳や心も少し疲れやすいこの時期は、ふだん気にならない一言が心に引っかかることがあります。

今回は、「確かに自分にも落ち度はあった。でも、そこまで言われるとつらい…」という場面を考えてみます。

 

▼「あいさつしなかった」ことから

Ａさんは、就労支援事業所に通っています。
その日の朝は少し疲れていました。
前日の夜はなかなか眠れず、朝も家族のことを考え、玄関を入ったときも「今日の作業は何だったかな」「昨日の続きは何だっけ」と頭の中がいっぱいでした。

職員のＢさんが近くにいたのですが、Ａさんはそれに気づかず作業場へ向かってしまいました。
その直後です。

「Ａさん、今日はあいさつしないの？」
その声で初めて気づき、
「あっ、すみません。おはようございます」
Ａさんはあわてて頭を下げました。

「疲れてる？ 機嫌悪いの？」
「そんな態度だと、まわりも気になるよ」
Ｂさんは少しきびしい表情で続けます。