→コンボのトップページへ戻る ▼2025年8月号「こころの元気＋」より
第38回
○お金とのつきあい方、工夫
○生活記録表などのツールを活用する
（連載について→コチラ）
筆者：青山若葉さん （東京都）
▼自己紹介
こんにちは。
私は50代の専業主婦で、夫と二人暮らしをしています。
統合失調症をかかえていますが、お金の管理や生活リズムの維持を意識することで、できるだけ安定した生活をおくるようにつとめています。
▼お金とのつきあい方、工夫
私は家計を計画的に管理しています。
２年前までは予算を超えることもありましたが、「現金の袋分け」をすることによって、思っていた以上にお金を貯めることができました。
細かくお金を管理するのは少し手間がかかりますが…