第38回　 
世間に毒づく怒りを減らす（実践編②）

筆者：安保寛明（山形県立保健医療大学 看護学科 教授）

〈ワンポイント動画は→コチラ〉

 

こんにちは！
怒りにふり回されないで楽に生きようというこの連載、年またぎで「世間に毒づく怒りを減らす」のテーマで進めています。

世間に毒づくのって、本人も周囲の人も、できれば、したく（聞きたく）ないものですよね。
そこで今月号では、「本来はしたくないこと」をしないですむための工夫を紹介していこうと思います。

本来ならしたくないこと

世間に毒づくのは、たぶん本人もしなくてすむなら、したくないことのはずです。
だってその話をしたところで、解決するわけでもないからです。

テレビでは、たしかに「怒る」ことで注目を集めるコメンテーターがいますが、それが仕事でもない限り、毒づく怒りで注目を集める必要もないわけです。
そこで、世間に毒づく怒りが起きてきたら…