→コンボのトップページへ戻る ▼2026年6月号「こころの元気＋」より
不安であせったりする働けない時間。
でも後からふり返ると、
そんな時間が自分を守り、回復を支えていたと感じた体験談です。
▼最初は
桃子さん（兵庫県）
休み期間はよく休まなければならないのに、私の頭の中では常に、就職活動と生活費のことばかり考えていました。
少し体調がよくなると「何か学ばなければ」と資格の勉強を始めたり、
「とにかく何かしなければいけない。怠けたらいけない」と、ずっとあせっていました。
しかし、最後の転職活動前、近所の喫茶店でマスターと２時間も話をしたときに、ストレスがとんでしまいました。
そのときのマスターのアドバイスは…