→コンボのトップページへ戻る ▼2025年12月号「こころの元気＋」より
筆者：ユキ・アボカド
シンガーソングライター （→ユキ・アボカド歌チャンネル）
▼私にとっての承認欲求
「承認欲求」という言葉を聞くと、「ほめられたい」「認められたい」というイメージが強いように感じます。
けれど私にとっての承認欲求は、少し違う形で現れていました。
私のリカバリーに大きな影響を与えた母の存在と、その関係性の中で承認欲求がどう現れていたかをふり返ってみます。
▼子ども時代
子どもの頃、私は母からよくほめてもらっていました。
何かができたときに「才能あるわ！」と言ってくれたり、子どもの私の意見をも尊重してくれたり。
だから
「ほめられたい」
「認められたい」と強く渇望した記憶は実はあまりありません。
ただ一方で、母は…