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筆者：嶋田兆央
（公社）埼玉県断酒新生会 理事長
▼断酒会
私は、断酒会というＳＨＧ（セルフ・ヘルプ・グループ／自助グループ）に入っています。
会の名前のとおり、お酒を断ち、依存症や問題のある飲み方などからの回復と新生を目的として活動しています。
▼自分を変えてくれたもの
アルコール依存症と診断されても、「アル中＝人間の屑・世間体が悪い」と認めたくなくて、否認している自分でした。
今のような生活は想像できませんでした。
何が、自分を変えてくれたのか？
仲間の赤裸々な体験談が必要でした。
同じような飲み方と…