一人で頑張らない

(北海道) 蜂矢由美子

 双極性障害Ⅱ型です。左前腕運動機能障害もあります。

 病気と診断された当初は娘3人もまだ小さく、頼れる人もいなかったため、ひとりで家事・育児をしていました。そのためストレスや疲れがたまり、病状を悪くしていきました。入退院を繰り返すようなり、さすがにこれではいけないと思い、市の福祉課に相談し、有償ボランティアの方々に手伝ってもらうようにしました。本当に助かっています。

 一人で頑張りすぎない。一人で抱え込まない。これが大切です。