統合失調症歴30年以上の40代男性です。前に通っていた病院では7錠の眠剤を飲んでいましたが

睡眠の質は良くなかったです。　毎日、訳の分からない夢を見るし、寝つきが悪かったり、昼間は

ボーっとしたりしました。　病院を変え、今のお医者さんは1種類2錠の睡眠薬を出してくれまし

た。　そしたら寝つきが良くなり、夢も見なくなってグッスリ眠れるようになりました。　

睡眠薬が合う合わないで睡眠の質が随分違うのを実感しております。

ですから睡眠で悩んでいる方は、睡眠薬を変えるのも検討してみてはいかがですか？

投稿者：KAZU