戻る

特集5 脳が疲れるとき&疲れをとる工夫


どんなときに脳が疲れると感じるのか?
脳が疲れたとき、自分なりにどんな工夫で疲れをとっているのか?
皆さんの体験です。


こんなときに脳が疲れます①
人間関係  
 kanohaさん(埼玉県)
 

集中力と緊張状態から解放されたとき、何もできない無気力・脱力を感じ、「脳が疲れているのだな」と思いました。

具体的に言うと、数年ぶりに短期間のアルバイトをしました。
ひさしぶりの電車通勤・慣れない仕事・人間関係、
1日の終わりには家事はそこそこで、気がついたらスマートフォンを片手に居眠りしていました。

通勤電車は毎日座れましたが、自分を含めまわりからも「これから通勤」という緊張感、あわただしさが伝わります。
まわりに影響されないよう軽く目を閉じますがうっかり居眠りをし、危うく目的の駅ということがありました。

仕事に関しては、覚えることが多く…

戻る   続きを読むには賛助会員になってログインしてください。