自分はどんなときに具合が悪くなるのか？
具合が悪いとどうなるのか？
そのときにどんなことを考えているのか？
皆さんの体験です。

乗っ取られる
倉田真奈美さん（千葉県）

私は具合が悪くなると、すぐ幻聴がします。
「死にたい」とか、
「自殺したい」とか、
はげしい内容で、とてもつらいです。

自分の考えなのか、そう誰かが言っているのかはハッキリしないのですが、その言葉に支配され、乗っ取られるのです。
べてるの当事者研究的に言うと“幻聴さんにジャックされる”のです。
他には、思いこみとしてではあるのですが、カラスが監視していて窓からのぞいていたり…